Z cyklu „Zdrowie bez tajemnic” ukazał się poradnik „Zdrowie zaczyna się w jelitach” (wyd. Ringier Axel Springer Polska). Cena publikacji: 11,99 zł.
Najczęstszym powodem wizyty u lekarza w związku z chorobami przewodu pokarmowego są zapalne choroby jelit. Dlaczego jelita chorują? Bo żyje w nich za mało dobrych bakterii! Najwięcej mikroorganizmów (to tzw. mikrobiom) i do tego najbardziej różnorodnych żyje w jelicie grubym.
Jak zatem dbać o mikrobiom, by zdrowie nam dopisywało? Na co zwracać uwagę? Wreszcie, jak się badać i odżywiać, by ta część przewodu pokarmowego nie była źródłem problemów, chorób, a nawet cierpienia? Odpowiedzi na te pytania znajdą Państwo w tej książeczce.
