Część nakładu tygodnika „Polityka” (nr 18/2021, wyd. Polityka) ukaże się w środę 28 kwietnia br. razem z wydaniem specjalnym „Trzymaj formę”. Cena 26,99 zł.
Zasiedzieliśmy się, proszę państwa. Za biurkami, w autach, fotelach i na kanapach. Lockdown spowodowany pandemią koronawirusa zatrzymał nas w domach i jeszcze bardziej ograniczył naszą aktywność fizyczną. Psychicznie także – przepraszamy za kolokwializm – siedliśmy. Bo jednak przebywanie na świeżym powietrzu jest niezbędne dla zachowania także emocjonalnej równowagi.
„Skoro już tak się z nami stało, postanowiliśmy – i państwa, i siebie – zachęcić do powrotu do formy – piszą autorzy ‘Trzymaj formę’. Specjaliści podpowiadają, jakie formy aktywności są najefektywniejsze. Przeprowadzają nas przez tajniki fitnessu i wszystkie strefy siłowni”.
