Poradnik Psychologiczny o duszy i ciele

Dusza-i-ciało--okladka-SM

W środę 11 maja ukaże się nowe wydanie Poradnika Psychologicznego POLITYKI „Ja My Oni” pt. „Dusza i ciało. O związkach między zdrowiem psychicznym i fizycznym”.

Zwykliśmy od wieków myśleć o człowieku dwoiście – jako o marnej powłoce oraz niematerialnym, być może nieśmiertelnym wnętrzu. Jednocześnie od zawsze samoobserwacja i zdrowy rozsadek podpowiadają: człowiek to psychofizyczna jedność. W zdrowym ciele zdrowy duch. I na odwrót: dobry stan psychiczny wpływa pozytywnie na odporność, siłę fizyczną, sprawność. Poradnik służy radą, jak to porozumienie przywrócić. Co dobrego można zrobić – i dla duszy, i dla ciała – zmieniając nieco styl życia, sposób oddychania czy odżywiania. A przede wszystkim regularnie i rozsądnie ćwicząc.

W tym wydaniu „Poradnika Psychologicznego” między innymi: o autoagresji u dzieci, otyłości, jodze śmiechu, terapii Gestalt, bioenergetyce Lowena, slow life i sportach ekstremalnych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.