Marcowy „Shape” z Katarzyną Glinką

shape 3 2013

Gwiazdą marcowego wydania „Shape” jest Katarzyna Glinka. Gwiazda serialu „Barwy szczęścia”, aktorka Teatru Kwadrat, a przede wszystkim mama rocznego Filipa opowiada czytelniczkom, jak i dlaczego sport pomaga jej w byciu… gotową na wszystko!

W magazynie „Shape” także:

SUPERTEMAT:

• Dieta FIT. Nowe menu dla aktywnych: -5kg mniej w 3 tygodnie! Autorski program SHAPE

FITNESS:

• FITtrendy na 2013 rok!

• Poradnik: I ty zostaniesz triatlonistką! Bonus: plan treningowy na 5 miesięcy

• Na jogging z Ewą Chodakowską

• SHAPE & Ewa Farna – Bitwa o figurę, cz. 4

• Trening. Extrafigura z Jillian Michaels w 2 tygodnie

KUCHNIA:

• Przepisy light. Ale słodko! Orzechowe i czekoladowe minidesery przyjazne dla figury

• Lekcja odżywiania: Jedz mięso na zdrowie

• Kiełki zamiast multiwitaminy

ZDROWIE:

• Patent a mocne kości

•  Trendy. Słoma i siano

PSYCHE:

• Sztuka (racjonalnego) kochania

• Kiedy mężczyzna… jest z tobą tylko na razie

URODA:

• Z wiosną na głowie

• Na dobry humor!

MODA:

• Przegląd sportowy

Marcowe wydanie magazynu kosztuje 7,90 zł.

Źródło: Marquard Media Polska  

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.