Łatwa w przygotowaniu dieta wegetariańska

Książka „201 DAŃ DO PUDEŁKA – Domowa dieta wegetariańska” (wyd. Ringier Axel Springer Polska) podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. W sprzedaży od czwartku 18 lutego br. w cenie 19,99 zł.

Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem.

W książce czytelnicy znajdą kompletny jadłospis na 6 tygodni dla tych, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania i tych, którzy już go znają, ale brakuje im pomysłów na urozmaicone posiłki, które można zabrać ze sobą do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.